大同寶寶 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

大同寶寶宜蘭
ID 72

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14.7 km | 01:36:51 | 06:35/km

日期: 2013-05-08 18:34 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'30" / 06'00" / 06'03" / 06'06" / 06'57" / 06'24" / 06'36" / 06'21" / 06'06" / 06'21" / 06'18" / 06'30" / 07'21" / 07'03" / 08'49" /

5月累積里程 : 66.46 km

M1 上傳 | 11 years ago

DW541, 變裝跑者（忍者）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	06'03"	00:18'33"
4	06'06"	00:24'39"
5	06'57"	00:31'36"
6	06'24"	00:38'00"
7	06'36"	00:44'36"
8	06'21"	00:50'57"
9	06'06"	00:57'03"
10	06'21"	01:03'24"
11	06'18"	01:09'42"
12	06'30"	01:16'12"
13	07'21"	01:23'33"
14	07'03"	01:30'36"
14.7	08'49"	01:36'51"

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成績 : 01:07:05

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