8.3 km | 01:04:03 | 07:44/km日期: 2021-10-15 05:48 - 平均心率: 74 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'54" / 11'39" / 05'50" / 07'09" / 07'21" / 07'58" / 07'10" / 06'17" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+03'07") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 639.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 11'39" | 00:19'33" |
| 3 | 05'50" | 00:25'23" |
| 4 | 07'09" | 00:32'32" |
| 5 | 07'21" | 00:39'53" |
| 6 | 07'58" | 00:47'51" |
| 7 | 07'10" | 00:55'01" |
| 8 | 06'17" | 01:01'18" |
| 8.3 | 08'56" | 01:03'42" |
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