吳政毅 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳政毅宜蘭
ID 103312

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2.0 km | 00:12:28 | 06:09/km

日期: 2015-04-30 21:10 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 06'32" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

999 / 999

2

06'39"

(12'23")

06'35" (+00'51")

1009 / 2008

3

00'05"

(12'28")

04'55"

16 / 2025

基本訓練

4月累積里程 : 77.47 km

NIKE LUNARFLY+ 4 累積 : 465.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'32"	00:12'23"
2.0	03'15"	00:12'28"

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