13.9 km | 01:17:41 | 05:35/km日期: 2021-10-12 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13048 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 06'05" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'41" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'18" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 1000 | 164 / 102 |
| 2 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 2000 | 158 / 102 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 3001 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 4003 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'37" (+00'14") | 1001 / 5005 | 167 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1003 / 6008 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 7010 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 8012 | 169 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 9012 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'38" (+00'15") | 1002 / 10015 | 170 / 104 |
| 11 | | 05'23" | 1001 / 11017 | 170 / 108 |
| 12 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 12018 | 170 / 108 |
| 13 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 13019 | 172 / 106 |
| 14 | | 05'23" | 860 / 13879 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
524.30 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'05" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 4 | 05'35" | 00:23'10" |
| 5 | 05'32" | 00:28'42" |
| 6 | 05'30" | 00:34'12" |
| 7 | 05'26" | 00:39'38" |
| 8 | 05'26" | 00:45'04" |
| 9 | 05'22" | 00:50'26" |
| 10 | 05'41" | 00:56'07" |
| 11 | 05'16" | 01:01'23" |
| 12 | 05'20" | 01:06'43" |
| 13 | 05'23" | 01:12'06" |
| 14 | 05'18" | 01:17'24" |
| 13.9 | -2'-21" | 01:17'41" |
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