10.0 km | 01:08:07 | 06:48/km日期: 2021-10-10 05:43 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'59" / 06'43" / 07'02" / 05'53" / 05'15" / 08'26" / 06'31" / 06'51" / 05'32" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 06'43" | 00:17'42" |
| 3 | 07'02" | 00:24'44" |
| 4 | 05'53" | 00:30'37" |
| 5 | 05'15" | 00:35'52" |
| 6 | 08'26" | 00:44'18" |
| 7 | 06'31" | 00:50'49" |
| 8 | 06'51" | 00:57'40" |
| 9 | 05'32" | 01:03'12" |
| 10.0 | 04'56" | 01:08'08" |
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