13.9 km | 01:18:51 | 05:40/km日期: 2021-10-06 17:05 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13244 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'30" / 05'33" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'31" / 05'18" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 1000 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1002 / 2002 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1001 / 3003 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1001 / 4005 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1002 / 5007 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 6010 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 7011 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 8012 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 9012 | 168 / 105 |
| 10 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 10013 | 168 / 104 |
| 11 | | 05'39" (+00'07") | 1002 / 11016 | 168 / 105 |
| 12 | | 05'39" (+00'07") | 1002 / 12018 | 169 / 104 |
| 13 | | 05'32" | 1000 / 13018 | 169 / 106 |
| 14 | | 05'25" | 857 / 13876 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
524.30 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'37" | 00:28'41" |
| 6 | 05'36" | 00:34'17" |
| 7 | 05'40" | 00:39'57" |
| 8 | 05'30" | 00:45'27" |
| 9 | 05'33" | 00:51'00" |
| 10 | 05'39" | 00:56'39" |
| 11 | 05'36" | 01:02'15" |
| 12 | 05'36" | 01:07'51" |
| 13 | 05'31" | 01:13'22" |
| 14 | 05'18" | 01:18'40" |
| 13.9 | -1'-29" | 01:18'51" |
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