Tom 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
ID 9062

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7.7 km | 00:44:40 | 05:46/km

日期: 2015-04-06 16:15 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 06'01" / 05'38" / 05'28" / 06'04" / 05'56" / 05'35" / 06'03" / 05'20" /

4月累積里程 : 37.22 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 194.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, @@ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'38"	00:11'39"
3	05'28"	00:17'07"
4	06'04"	00:23'11"
5	05'56"	00:29'07"
6	05'35"	00:34'42"
7	06'03"	00:40'45"
7.7	05'20"	00:44'40"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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