9.1 km | 00:47:11 | 05:12/km日期: 2021-10-01 17:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'58" / 05'58" / 05'44" / 06'27" / 21'15" / 05'30" / 05'39" / 04'54" / 06'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+02'56") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'58" | 00:12'56" |
| 3 | 05'44" | 00:18'40" |
| 4 | 06'27" | 00:25'07" |
| 5 | 21'15" | 00:46'22" |
| 6 | 05'30" | 00:51'52" |
| 7 | 05'39" | 00:57'31" |
| 8 | 04'54" | 01:02'25" |
| 9 | 06'20" | 01:08'45" |
| 9.1 | 07'42" | 01:09'13" |
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