6.8 km | 01:28:48 | 13:04/km日期: 2021-09-28 18:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'55" / 11'58" / 16'22" / 12'23" / 12'14" / 12'02" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'04" (+04'59") | 792 / 6792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'58" | 00:22'53" |
| 3 | 16'22" | 00:39'15" |
| 4 | 12'23" | 00:51'38" |
| 5 | 12'14" | 01:03'52" |
| 6 | 12'02" | 01:15'54" |
| 6.8 | 16'04" | 01:28'38" |
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