10.1 km | 00:55:56 | 05:32/km日期: 2015-04-23 05:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'14" / 05'38" / 05'35" / 05'41" / 05'39" / 05'46" / 05'42" / 05'26" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.09 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'14" | 00:16'09" |
| 4 | 05'38" | 00:21'47" |
| 5 | 05'35" | 00:27'22" |
| 6 | 05'41" | 00:33'03" |
| 7 | 05'39" | 00:38'42" |
| 8 | 05'46" | 00:44'28" |
| 9 | 05'42" | 00:50'10" |
| 10 | 05'26" | 00:55'36" |
| 10.1 | 04'01" | 00:55'56" |
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