林士凱 2015/04/22 訓練日誌

林士凱台中
ID 77832

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林士凱

10.1 km | 01:07:12 | 06:39/km

日期: 2015-04-22 19:36 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 06'56" / 07'08" / 05'28" / 05'08" / 06'44" / 05'48" / 08'48" / 07'04" / 07'00" / 04'45" /

4月累積里程 : 112.60 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 622.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐坦克, 肥仔和其他 7 人說推

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李國禎高雄view不錯!水!

2015-04-23 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'56"	00:13'40"
3	07'08"	00:20'48"
4	05'28"	00:26'16"
5	05'08"	00:31'24"
6	06'44"	00:38'08"
7	05'48"	00:43'56"
8	08'48"	00:52'44"
9	07'04"	00:59'48"
10	07'00"	01:06'48"
10.1	04'45"	01:07'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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