Kevin Hsieh 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsieh 台南
ID 209553

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8.3 km | 01:00:01 | 07:11/km

日期: 2015-04-19 09:12 - 地點: 裕文國小 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'50" / 06'46" / 06'36" / 08'33" / 07'25" / 08'49" / 07'58" / 06'37" /

練耐熱能力，裕文國小操場最外側跑道40圈，平均每圈200公尺

4月累積里程 : 102.05 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1271.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 光明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'50"	00:11'40"
3	06'46"	00:18'26"
4	06'36"	00:25'02"
5	08'33"	00:33'35"
6	07'25"	00:41'00"
7	08'49"	00:49'49"
8	07'58"	00:57'47"
8.3	06'36"	01:00'01"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"