鄭伯 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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5.2 km | 00:28:36 | 05:31/km

日期: 2015-04-21 06:07 - 地點: 東莞厚街 - 天氣: 陰 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'44" / 05'12" / 05'20" / 05'07" /

到大陸出差, 還是要跑, 很怕迷路...

4月累積里程 : 288.23 km

ASICS TJR265-0748 累積 : 2416.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 綠仔和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'12"	00:22'20"
5	05'20"	00:27'40"
5.2	05'07"	00:28'36"

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