陳彥廷 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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6.0 km | 00:29:36 | 04:54/km

日期: 2015-04-22 21:24 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'25" / 05'01" / 04'55" / 04'48" / 04'40" / 04'38" / 04'03" /

腳很沉,抬不起來!!

4月累積里程 : 82.16 km

PUMA BOLT FAAS 400 累積 : 434.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 裁和其他 5 人說推

·

Vick(新竹瘋) 腳沈就四分速了，讓你抬起來不就飛天了，哈～

2015-04-23 12:56 ·

陳彥廷一切都是幻覺，就好像浮雲一樣

2015-04-24 04:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'01"	00:10'26"
3	04'55"	00:15'21"
4	04'48"	00:20'09"
5	04'40"	00:24'49"
6	04'38"	00:29'27"
6.0	03'57"	00:29'36"

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