shenghung 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.5 km | 00:30:40 | 06:48/km

日期: 2021-09-25 06:33 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'42" / 06'49" / 07'02" / 06'30" / 07'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.11 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'49"	00:13'31"
3	07'02"	00:20'33"
4	06'30"	00:27'03"
4.5	06'36"	00:30'41"

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