12.5 km | 01:07:13 | 05:22/km日期: 2021-09-23 19:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 12014 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'03" / 05'13" / 05'19" / 05'12" / 05'20" / 05'20" / 05'13" / 05'14" / 05'16" / 05'11" / 05'11" / 04'51" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'07") | 1001 / 1001 | 178 / 109 |
| 2 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 2001 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 3002 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 4003 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 5003 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1002 / 6006 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1003 / 7009 | 181 / 104 |
| 8 | | 05'23" (+00'23") | 1001 / 8010 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 9011 | 180 / 104 |
| 10 | | 05'14" (+00'14") | 1002 / 10014 | 180 / 105 |
| 11 | | 05'10" (+00'10") | 1001 / 11015 | 181 / 106 |
| 12 | | 05'00" | 1000 / 12016 | 182 / 109 |
| 13 | | 07'21" (+02'21") | 498 / 12514 | 145 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.24 km 
母子鱷第三代螢光黃 38號 累積 :
1006.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'13" | 00:10'16" |
| 3 | 05'19" | 00:15'35" |
| 4 | 05'12" | 00:20'47" |
| 5 | 05'20" | 00:26'07" |
| 6 | 05'20" | 00:31'27" |
| 7 | 05'13" | 00:36'40" |
| 8 | 05'14" | 00:41'54" |
| 9 | 05'16" | 00:47'10" |
| 10 | 05'11" | 00:52'21" |
| 11 | 05'11" | 00:57'32" |
| 12 | 04'51" | 01:02'23" |
| 12.5 | 09'22" | 01:07'13" |
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