陳日泰 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳日泰台南
ID 192384

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5.0 km | 00:32:02 | 06:22/km

日期: 2015-04-19 08:13 - 地點: 西勢國小 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'09" / 06'11" / 06'05" / 06'15" / 06'04" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.93 km

美津濃17代型號累積 : 651.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉士毅, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'11"	00:13'20"
3	06'05"	00:19'25"
4	06'15"	00:25'40"
5	06'04"	00:31'44"
5.0	09'38"	00:32'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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