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14.1 km | 02:43:49 | 11:38/km 日期: 2015-04-16 14:03 - 總爬升: 380 m - 地點: 風櫃嘴到晴天崗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51% Pace: 13'39" / 12'25" / 09'08" / 13'26" / 11'38" / 12'37" / 08'41" / 12'13" / 10'49" / 15'51" / 10'21" / 11'08" / 09'42" / 11'40" / 08'12" /
爲4/25七星山越野賽探路,小跑一段,途中還遇上野放水牛擋路,,跑的很累但風景很棒,,比全馬還長的路程,又是上上下下的山逕階梯,不認真跑,,有可能被關門,,要加油了 4月累積里程 : 57.06 km Brooks Cascadia 6 累積 : 4631.4 km XT 上傳 | 9 years ago
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