3.2 km | 00:18:02 | 05:40/km日期: 2021-09-14 05:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3306 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2001 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3001 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 177 / 3178 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'42" | 00:17'00" |
| 3.2 | 05'46" | 00:18'02" |
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