Meng Shang Yeh風影 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Meng Shang Yeh風影苗栗
ID 128470

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Meng Shang Yeh風影

12.5 km | 01:45:30 | 08:24/km

日期: 2015-04-12 14:32 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 09'16" / 07'52" / 07'50" / 07'36" / 08'14" / 09'52" / 10'57" / 07'26" / 10'32" / 07'23" / 07'36" / 07'54" / 10'35" /

4月累積里程 : 38.25 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Miffy, 王全利 (新竹瘋) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'52"	00:17'08"
3	07'50"	00:24'58"
4	07'36"	00:32'34"
5	08'14"	00:40'48"
6	09'52"	00:50'40"
7	10'57"	01:01'37"
8	07'26"	01:09'03"
9	10'32"	01:19'35"
10	07'23"	01:26'58"
11	07'36"	01:34'34"
12	07'54"	01:42'28"
12.5	10'35"	01:48'17"

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