莊宗憲 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

莊宗憲苗栗
ID 38043

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5.5 km | 00:36:10 | 06:30/km

日期: 2021-04-20 18:03 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53%

Pace: 06'34" / 05'59" / 06'23" / 06'21" / 06'41" / 07'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 11.04 km

Nike Joyride Running 累積 : 11.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'59"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	06'21"	00:25'17"
5	06'41"	00:31'58"
5.5	07'43"	00:36'12"

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