turtlest 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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1.5 km | 00:13:17 | 08:58/km

日期: 2015-04-15 15:25 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 1952 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 40%

Pace: 09'14" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'14"

(09'14")

09'10"

1005 / 1005

145 / 74

2

04'03"

(13'17")

08'33"

473 / 1479

149 / 78

4月累積里程 : 191.62 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 2 (Wide) 累積 : 1009.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eires 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
1.5	08'27"	00:13'17"

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