15.5 km | 01:23:43 | 05:24/km日期: 2015-04-08 16:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 04'56" / 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'33" / 05'19" / 05'43" / 05'33" / 05'50" / 06'07" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'56" | 00:10'04" |
| 3 | 05'03" | 00:15'07" |
| 4 | 05'04" | 00:20'11" |
| 5 | 05'07" | 00:25'18" |
| 6 | 05'12" | 00:30'30" |
| 7 | 05'25" | 00:35'55" |
| 8 | 05'27" | 00:41'22" |
| 9 | 05'38" | 00:47'00" |
| 10 | 05'33" | 00:52'33" |
| 11 | 05'19" | 00:57'52" |
| 12 | 05'43" | 01:03'35" |
| 13 | 05'33" | 01:09'08" |
| 14 | 05'50" | 01:14'58" |
| 15 | 06'07" | 01:21'05" |
| 15.5 | 05'45" | 01:23'43" |
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