Lisa 王 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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6.3 km | 00:52:49 | 08:26/km

日期: 2015-03-27 17:48 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 09'46" / 08'36" / 08'44" / 08'01" / 08'12" / 07'29" / 07'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 83.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Lisa 王, nono 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	08'36"	00:18'22"
3	08'44"	00:27'06"
4	08'01"	00:35'07"
5	08'12"	00:43'19"
6	07'29"	00:50'48"
6.3	07'47"	00:52'49"

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成績 : 01:07:05

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