ZIV 慶瑋 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

ZIV 慶瑋台南
ID 399515

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5.0 km | 00:31:28 | 06:13/km

日期: 2021-08-28 20:01 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'57" / 06'10" / 06'02" / 06'19" / 06'29" / 04'20" /

基本訓練
--
慢慢進步✌️

8月累積里程 : 28.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'10"	00:13'07"
3	06'02"	00:19'09"
4	06'19"	00:25'28"
5	06'29"	00:31'57"
5.0	04'29"	00:32'10"

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