Padrang Apulu 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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16.9 km | 01:22:21 | 04:51/km

日期: 2013-04-29 15:28 - 地點: 客家文化公園-寶橋 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 04'33" / 04'17" / 04'32" / 04'36" / 04'47" / 04'59" / 04'50" / 04'57" / 04'58" / 05'03" / 05'02" / 05'00" / 05'01" / 05'05" / 04'57" / 05'06" / 04'55" /

4月累積里程 : 191.41 km

Vibram TREK SPORT 累積 : 1039.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

亮亮, Ching-wen Fu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'17"	00:08'50"
3	04'32"	00:13'22"
4	04'36"	00:17'58"
5	04'47"	00:22'45"
6	04'59"	00:27'44"
7	04'50"	00:32'34"
8	04'57"	00:37'31"
9	04'58"	00:42'29"
10	05'03"	00:47'32"
11	05'02"	00:52'34"
12	05'00"	00:57'34"
13	05'01"	01:02'35"
14	05'05"	01:07'40"
15	04'57"	01:12'37"
16	05'06"	01:17'43"
16.9	04'55"	01:22'21"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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