ric 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km

日期: 2015-04-09 18:37 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 18C - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 06'05" / 06'02" / 05'52" / 06'04" / 05'36" / 06'01" / 05'00" /

4月累積里程 : 58.43 km

ASICS GT2000 累積 : 917.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, 悠跑andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	05'52"	00:17'59"
4	06'04"	00:24'03"
5	05'36"	00:29'39"
6	06'01"	00:35'40"
6.0	04'36"	00:35'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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