蛋蛋媽咪 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.7 km | 01:27:06 | 08:09/km

日期: 2021-08-22 05:26 - 總爬升: 123 m - 地點: 百福河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 07'36" / 07'55" / 08'17" / 08'09" / 07'57" / 08'10" / 07'54" / 08'13" / 08'15" / 08'12" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32"

991 / 991

2

08'02"

(15'31")

07'57" (+00'25")

1009 / 2001

3

08'06"

(23'37")

08'08" (+00'36")

995 / 2996

4

08'20"

(31'57")

08'17" (+00'45")

1005 / 4001

5

07'57"

(39'54")

07'51" (+00'19")

1011 / 5013

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

8月累積里程 : 90.59 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

船長, 許榮成和其他 6 人說推

·

sophie 👍👍

2021-08-22 17:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'55"	00:15'31"
3	08'17"	00:23'48"
4	08'09"	00:31'57"
5	07'57"	00:39'54"
6	08'10"	00:48'04"
7	07'54"	00:55'58"
8	08'13"	01:04'11"
9	08'15"	01:12'26"
10	08'12"	01:20'38"
10.7	08'45"	01:26'50"

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