6.1 km | 00:42:04 | 06:54/km日期: 2015-04-06 17:14 - 地點: 老路線 - 天氣: 陰，涼 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'44" / 06'40" / 06'21" / 06'38" / 06'55" / 07'10" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'21") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1011 / 2020 |
| 3 | | 06'22" | 1018 / 3038 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1004 / 4043 |
| 5 | | 06'52" (+00'30") | 1011 / 5054 |
| 6 | | 07'14" (+00'52") | 1008 / 6062 |
| 7 | | 07'38" (+01'16") | 19 / 6082 |
是因為開車回來沒多久就跑的關係嗎？
跑感好差，完全沒有昨天的順暢感，
原定8k，6k作收…，沒距離也沒速度也沒感覺…orz
4月累積里程 :
83.10 km 
Under Armour Engage BL 累積 :
387.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'40" | 00:14'24" |
| 3 | 06'21" | 00:20'45" |
| 4 | 06'38" | 00:27'23" |
| 5 | 06'55" | 00:34'18" |
| 6 | 07'10" | 00:41'28" |
| 6.1 | 07'16" | 00:42'04" |
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