SU0216 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

SU0216 屏東
ID 44788

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7.0 km | 00:40:42 | 05:50/km

日期: 2015-04-06 06:27 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 打雷又下雨 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'45" / 05'48" / 06'04" / 05'40" / 05'53" / 05'58" /

一大早起來跑跑步遇到打雷又下雨~真是讓人又驚又喜~嚇死我了!

4月累積里程 : 91.62 km

NIKE LUNARAEER+3 累積 : 310.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'45"	00:11'29"
3	05'48"	00:17'17"
4	06'04"	00:23'21"
5	05'40"	00:29'01"
6	05'53"	00:34'54"
7.0	05'58"	00:40'42"

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