陳威君 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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1.5 km | 00:09:55 | 06:29/km

日期: 2015-04-08 17:48 - 地點: 國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'30" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24"

998 / 998

2

03'31"

(09'55")

06'38" (+00'14")

529 / 1528

只能分段跑了，加油。

4月累積里程 : 102.58 km

ASICS T3B2N(4E) 累積 : 811.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, Ming Chih 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
1.5	06'28"	00:09'55"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"