江阿形 2015/04/06 訓練日誌

江阿形桃園
ID 57672

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江阿形

10.1 km | 00:56:16 | 05:34/km

日期: 2015-04-06 06:46 - 總爬升: 163 m - 地點: 石門水庫回程 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'56" / 06'32" / 05'48" / 06'24" / 05'08" / 06'28" / 05'32" / 04'44" / 04'36" / 04'44" / 03'57" /

迴光返照

4月累積里程 : 220.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Cha Chi Chang, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'32"	00:12'28"
3	05'48"	00:18'16"
4	06'24"	00:24'40"
5	05'08"	00:29'48"
6	06'28"	00:36'16"
7	05'32"	00:41'48"
8	04'44"	00:46'32"
9	04'36"	00:51'08"
10	04'44"	00:55'52"
10.1	03'56"	00:56'16"

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