曾小華 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾小華台南
ID 101486

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6.5 km | 00:37:28 | 05:48/km

日期: 2015-04-01 19:41 - 地點: 後鎮派出所 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'00" / 05'32" / 05'36" / 05'48" / 06'36" / 06'04" / 06'17" /

接力賽前的小小測試
算是微調!

4月累積里程 : 123.06 km

adidas glide boost 累積 : 250.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jie-Yu 和陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'32"	00:10'32"
3	05'36"	00:16'08"
4	05'48"	00:21'56"
5	06'36"	00:28'32"
6	06'04"	00:34'36"
6.5	06'17"	00:37'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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