李崇源 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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17.3 km | 01:44:07 | 06:01/km

日期: 2015-04-04 18:06 - 總爬升: 214 m - 地點: 壽柴山 - 卡路里: 1011 Cal

Pace: 05'07" / 05'27" / 05'32" / 05'15" / 05'26" / 05'33" / 05'26" / 05'42" / 05'25" / 10'09" / 05'50" / 05'29" / 06'35" / 05'57" / 06'21" / 07'10" / 06'07" / 05'35" /

4月累積里程 : 166.93 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 陳信安和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'27"	00:10'34"
3	05'32"	00:16'06"
4	05'15"	00:21'21"
5	05'26"	00:26'47"
6	05'33"	00:32'20"
7	05'26"	00:37'46"
8	05'42"	00:43'28"
9	05'25"	00:48'53"
10	10'09"	00:59'02"
11	05'50"	01:04'52"
12	05'29"	01:10'21"
13	06'35"	01:16'56"
14	05'57"	01:22'53"
15	06'21"	01:29'14"
16	07'10"	01:36'24"
17	06'07"	01:42'31"
17.3	05'35"	01:44'07"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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