Ellis Gary 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ellis Gary 桃園
ID 186716

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7.0 km | 00:42:44 | 06:05/km

日期: 2015-04-03 16:47 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 05'52" / 06'00" / 06'16" / 03'10" /

7 K

4月累積里程 : 112.05 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 492.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 麻油雞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'16"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	06'04"	00:24'32"
5	05'52"	00:30'24"
6	06'00"	00:36'24"
7	06'16"	00:42'40"
7.0	03'03"	00:42'44"

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朋友動態

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