王英泰 2021/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.1 km | 00:36:31 | 07:08/km

日期: 2021-08-15 16:34 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'54" / 07'28" / 07'24" / 06'57" / 07'43" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51"

994 / 994

2

07'33"

(13'22")

07'27" (+01'36")

1011 / 2005

3

07'18"

(20'40")

07'22" (+01'31")

990 / 2996

4

07'03"

(27'43")

07'01" (+01'10")

1003 / 4000

5

07'43"

(35'26")

07'39" (+01'48")

1008 / 5008

6

00'53"

(36'19")

08'26" (+02'35")

104 / 5112

8月累積里程 : 26.14 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

莊淵忠, 鈴玉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'28"	00:13'22"
3	07'24"	00:20'46"
4	06'57"	00:27'43"
5	07'43"	00:35'26"
5.1	07'49"	00:36'19"

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