孫提陞 2021/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

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00:50:00

日期: 2021-08-14 19:05 - 地點: 自家客廳 - 天氣: 室温30度 - 卡路里: 363 Cal

從下午雨幾乎没停過，傍晚雨稍歇想外出跑步，没想到又滴滴答答，只好作罷
在自家客廳做核心53個動作包括伏地挺身60下(分次做)
平板支撐4分鐘
跪姿滾輪40下

Android 手動上傳 | 3 years ago

TestRunner, 葉文凱和其他 41 人說推

·

觀看另 18 則留言

J 你都還沒掛掉，哪輪到我啊?

2021-08-16 07:45 ·

1 個人推

王裕政 J老師：🧐🧐🧐

2021-08-16 12:54 ·

4 個人推

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