櫻桃姐 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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5.0 km | 00:26:41 | 05:19/km

日期: 2015-04-01 18:57 - 地點: 新化體育公園 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 05'19" / 05'21" / 05'18" / 05'04" / 04'10" /

4月累積里程 : 139.03 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30360 累積 : 2296.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, Juju huang 和其他 22 人說推

·

柯登添 25分再埂一下就有了

2015-04-01 22:10 ·

櫻桃姐希望囉！看教練有沒有傳授神功給我嚕，ㄎㄎ

2015-04-01 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'19"	00:10'55"
3	05'21"	00:16'16"
4	05'18"	00:21'34"
5	05'04"	00:26'38"
5.0	03'51"	00:26'41"

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