10.6 km | 01:02:30 | 05:53/km日期: 2015-04-02 05:07 - 平均心率: 49 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'04" / 04'46" / 05'44" / 05'22" / 11'18" / 05'55" / 05'25" / 05'17" / 04'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'12") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'04" (+00'29") | 1010 / 2016 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 997 / 3013 |
| 4 | | 05'43" (+01'08") | 1022 / 4036 |
| 5 | | 05'21" (+00'46") | 1013 / 5049 |
| 6 | | 11'19" (+06'44") | 1003 / 6053 |
| 7 | | 05'52" (+01'17") | 1015 / 7068 |
| 8 | | 05'25" (+00'50") | 1004 / 8072 |
| 9 | | 05'11" (+00'36") | 1008 / 9081 |
| 10 | | 04'35" | 1017 / 10098 |
| 11 | | 04'37" (+00'02") | 610 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'04" | 00:10'53" |
| 3 | 04'46" | 00:15'39" |
| 4 | 05'44" | 00:21'23" |
| 5 | 05'22" | 00:26'45" |
| 6 | 11'18" | 00:38'03" |
| 7 | 05'55" | 00:43'58" |
| 8 | 05'25" | 00:49'23" |
| 9 | 05'17" | 00:54'40" |
| 10 | 04'33" | 00:59'13" |
| 10.6 | 05'26" | 01:02'30" |
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