楊玉琪 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:41:23 | 05:54/km

日期: 2015-04-01 19:10 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 05'51" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'55" / 05'48" / 91'40" /

4月累積里程 : 66.94 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

𣛧森林木, 李奇峰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	05'45"	00:17'44"
4	05'46"	00:23'30"
5	05'48"	00:29'18"
6	05'55"	00:35'13"
7	05'48"	00:41'01"
7.0	91'40"	00:41'23"

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成績 : 03:46:01

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