< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:30:51 | 04:18/km | 第4半馬
日期: 2015-03-29 08:00 - 卡路里: 1177 Cal 繼昨日苗栗西濱全馬後,今日順利完成陽明山白石湖山路半馬,折返過程中,再度與王源鋐上演50公尺追逐遊戲,實在興奮。早上7點從至善國中起跑,一年輕人率先衝出,何信言與王源鋐緊追在後,山路越野王-皮朋也貼著跑,他身後也跟著10幾個人自成第2集團,雖然至善路只是緩上陂,但我的雙腿不聽話,卡卡的施展不開,既然獎金只發到總3,前面已經一大群人,就讓他們爭吧!我要好好來欣賞沿路風景。就這麼放鬆地跑著跑著,10分鐘過去,額頭開始冒汗,腳步不自覺順暢了,但是有了過去多次失敗的經驗(通常前一天跑全馬,隔日體力的上限是40分鐘10公里,接著變成步兵),為了避免自爆變成痛苦的步兵,我保守地跑著上坡最多的前半程,只要能順利到達最高點,回程的下坡就不擔心了。雖然賽道蜿蜒,但是沿途綠蔭遮陽,翠綠山林間慢跑果然舒服,不知不覺以總3到了折返點,距離已經折返的總2王源鋐約300公尺,總4的皮朋也在我身後不遠處。終於下坡了,我開始放心邁開腳步,大約12公里過彎處我看到了王源鋐,看著他很放心且悠哉悠哉輕鬆地跑著,我跟在後面偷笑,該不會3週前的50公尺追逐戰將再度上演。王似乎輕鬆到晃神,都不回頭看我,我知道我拼不過他,但是王不回頭看我就不好玩了,於是我在離他50公尺的後方很大聲喊出----王源鋐我來了,我們再來50公尺追逐。說時遲那時快,王似乎被我驚醒了,他終於回頭......回頭看我了(好感動),王瞬間兩步併一步,像卡丁車般開啟氮氣,不停地過彎甩尾,我也啟動外掛程式猛追。記得3週前的半馬,我追到19公里放棄,這次不知道還能跟隨多久,就這麼一路看著王具備--力與美的跑姿,他放開奔跑的畫面,簡直可以用藝術來形容了,伴隨著他的頻頻回頭,持續到離終點前200公尺,他不再回頭了,王按下turbo鍵將我拉開到百米,雖然我輸了,但是這次我更持久了~~。P.S.總1的何信言忘記帶晶片,所以沒有成績,王源鋐成績證明是總1,我成績證明是總2,皮朋總3。因為何信言是實質總1,所以我們一致認同總1,何信言領總1的獎勵,不領獎盃,並補償總4皮朋的損失,王源鋐領總1獎盃總2的獎勵,我拿總2獎盃總3的獎勵。 賽後評分: 玩得開心且沒有迷路。 給 5 星 3月累積里程 : 278.98 km 手動上傳 | 9 years ago |