Patricia Wu 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Wu 台北市
ID 205073

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5.1 km | 00:30:29 | 05:56/km

日期: 2015-03-26 19:39 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5772 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'31" / 05'31" / 06'06" / 05'55" / 06'18" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'02"

(11'02")

05'29"

2008 / 2008

195 / 93

2

12'01"

(23'03")

06'01" (+00'32")

1992 / 4000

186 / 88

3

07'26"

(30'29")

06'35" (+01'06")

1128 / 5128

184 / 82

3月累積里程 : 149.10 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

光明, Kenji Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'31"	00:11'02"
3	06'06"	00:17'08"
4	05'55"	00:23'03"
5	06'18"	00:29'21"
5.1	08'47"	00:30'29"

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