6.5 km | 00:38:06 | 05:50/km日期: 2015-03-25 20:50 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'06" / 05'39" / 06'01" / 05'56" / 06'05" / 05'40" / 05'03" /
基本訓練
Stefanie Sun -- Venus
Dido -- White Flag
(null) -- 01.向前走(林強)
(null) -- 04.黑輪伯仔(林強)
(null) -- 06.冰雨
(null) -- 07. 明天你是否依然愛我 - 童安格
Mayday -- 08-九號球
(null) -- 09. 就讓這首歌
(null) -- 33-謝金燕-YoYo姊妹(搖頭舞曲)
420卡
3月累積里程 : 30.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 06'05" | 00:29'47" |
| 6 | 05'40" | 00:35'27" |
| 6.5 | 05'00" | 00:38'05" |
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