trier0206 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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10.3 km | 00:59:21 | 05:47/km

日期: 2015-03-24 19:50 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 06'06" / 05'47" / 05'32" / 05'31" / 05'09" / 05'31" / 05'52" / 05'27" / 05'16" / 06'09" /

3月累積里程 : 167.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 小熊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'06"	00:13'43"
3	05'47"	00:19'30"
4	05'32"	00:25'02"
5	05'31"	00:30'33"
6	05'09"	00:35'42"
7	05'31"	00:41'13"
8	05'52"	00:47'05"
9	05'27"	00:52'32"
10	05'16"	00:57'48"
10.3	06'09"	00:59'21"

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