Vivi 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vivi 苗栗
ID 202428

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5.5 km | 00:39:19 | 07:10/km

日期: 2015-03-23 06:43 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 07'06" / 05'52" / 07'17" / 07'04" / 07'02" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+01'07")

996 / 996

2

05'57"

(12'58")

05'55"

1004 / 2000

3

07'17"

(20'15")

07'14" (+01'19")

1005 / 3005

4

07'04"

(27'19")

07'03" (+01'08")

1001 / 4007

5

07'02"

(34'21")

07'02" (+01'07")

999 / 5006

6

04'58"

(39'19")

10'29" (+04'34")

473 / 5480

苗栗

Vivi

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·

Day4
昨天睡著沒練到，早起補練

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Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 俊揚和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'52"	00:12'58"
3	07'17"	00:20'15"
4	07'04"	00:27'19"
5	07'02"	00:34'21"
5.5	10'20"	00:39'19"

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