Wei Hsun W 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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11.3 km | 01:01:20 | 05:24/km

日期: 2015-03-22 19:28 - 地點: Jhong-Jheng Industrial High School - 天氣: Cool - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 04'04" /

3月累積里程 : 151.26 km

NIKE-LUNARLON FLYWIRE 累積 : 584.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jineping, Star 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	05'32"	00:28'24"
6	05'24"	00:33'48"
7	05'32"	00:39'20"
8	05'24"	00:44'44"
9	05'12"	00:49'56"
10	05'00"	00:54'56"
11	05'04"	01:00'00"
11.3	04'04"	01:01'20"

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