吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/03/23 訓練日誌

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.1 km | 00:48:00 | 04:46/km

日期: 2015-03-23 20:41 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 有雨 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 04'32" / 04'56" / 05'04" / 04'52" / 05'08" / 04'44" / 04'48" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 03'46" /

3月累積里程 : 245.06 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 林信良和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'56"	00:09'28"
3	05'04"	00:14'32"
4	04'52"	00:19'24"
5	05'08"	00:24'32"
6	04'44"	00:29'16"
7	04'48"	00:34'04"
8	04'40"	00:38'44"
9	04'32"	00:43'16"
10	04'32"	00:47'48"
10.1	03'44"	00:48'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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