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    hsiang花蓮綠蠵龜 花蓮
    ID 194
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    hsiang花蓮綠蠵龜
    全馬 | 04:13:01 | 05:59/km | 第39馬
    2015 新北市萬金石國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績04:13:01
    總名次1099 / 5402
    分組名次78 / 341
    平均速度05:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'40")
    		00:32'40" (+04'40")01:01'44" (+05'04")
    10 km(01:01'44")
    		00:29'04" (+01'04")
    15 km(01:29'44")
    		00:28'00"00:56'40"
    20 km(01:58'24")
    		00:28'40" (+00'40")
    25 km(02:28'32")
    		00:30'08" (+02'08")01:00'36" (+03'56")
    30 km(02:59'00")
    		00:30'28" (+02'28")
    35 km(03:29'16")
    		00:30'16" (+02'16")01:00'52" (+04'12")
    40 km(03:59'52")
    		00:30'36" (+02'36")
    Finish(04:13:01)

    日期: 2015-03-22 06:36 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

    赤腳第13馬，赤足再進化。

    3月累積里程 : 358.18 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    王全利 (新竹瘋), E.E.Zero 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽。讚！
    2015-03-22 16:48 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-03-22 17:02 ·
     1 個人推
    陳俊逢 勇喔！
    2015-03-22 17:22 ·
     1 個人推
    Tony Shao 恭喜完賽歐^^
    2015-03-22 18:22 ·
     1 個人推
    苗 祥哥恭喜你呦
    2015-03-22 19:13 ·
     1 個人推
    羅澤婷 哇！破四指日可待！恭喜！
    2015-03-23 08:35 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-03-23 08:51 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利赤足完賽~
    2015-03-23 14:26 ·
     1 個人推
    吐虱男 恭喜順利完賽~~又拿下 1馬
    2015-03-23 15:59 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 謝謝大家的鼓勵。
    2015-03-24 14:09 ·
     1 個人推
    崆駭 恭喜完賽^^
    2015-03-25 14:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'32"00:10'32"
    203'28"00:14'00"
    306'24"00:20'24"
    406'48"00:27'12"
    505'28"00:32'40"
    606'04"00:38'44"
    706'12"00:44'56"
    805'44"00:50'40"
    905'44"00:56'24"
    1005'20"01:01'44"
    1105'20"01:07'04"
    1205'24"01:12'28"
    1305'48"01:18'16"
    1405'36"01:23'52"
    1505'52"01:29'44"
    1605'52"01:35'36"
    1705'20"01:40'56"
    1805'24"01:46'20"
    1906'00"01:52'20"
    2006'04"01:58'24"
    2106'00"02:04'24"
    2205'48"02:10'12"
    2306'00"02:16'12"
    2406'04"02:22'16"
    2506'16"02:28'32"
    2606'20"02:34'52"
    2706'16"02:41'08"
    2806'12"02:47'20"
    2905'56"02:53'16"
    3005'44"02:59'00"
    3107'00"03:06'00"
    3205'40"03:11'40"
    3305'52"03:17'32"
    3405'40"03:23'12"
    3506'04"03:29'16"
    3606'56"03:36'12"
    3706'00"03:42'12"
    3805'52"03:48'04"
    3905'40"03:53'44"
    4006'08"03:59'52"
    4111'48"04:11'40"
    4200'04"04:11'44"
    42.306'14"04:13'48"

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