Vivi 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vivi 苗栗
ID 202428

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5.2 km | 00:42:42 | 08:10/km

日期: 2015-03-21 19:07 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 08'14" / 07'30" / 08'34" / 08'57" / 07'59" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

08'22" (+00'55")

876 / 876

2

07'27"

(14'47")

07'27"

999 / 1875

3

08'27"

(23'14")

08'22" (+00'55")

1009 / 2884

4

08'17"

(31'31")

08'10" (+00'43")

1013 / 3898

5

08'54"

(40'25")

08'51" (+01'24")

1004 / 4902

6

02'17"

(42'42")

07'01"

324 / 5227

Day3
忘記帶外套...
邊跑邊流鼻涕...

3月累積里程 : 48.80 km

mizuno 型號累積 : 145.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 俊揚和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'30"	00:15'44"
3	08'34"	00:24'18"
4	08'57"	00:33'15"
5	07'59"	00:41'14"
5.2	06'26"	00:42'42"

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