林秉賢 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.0 km | 01:13:07 | 07:18/km

日期: 2015-03-21 05:59 - 地點: 岡山滯洪池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 07'25" / 07'14" / 06'55" / 07'11" / 07'13" / 07'15" / 07'18" / 07'24" / 07'36" / 3800'00" /

3月累積里程 : 105.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雪人, 老飛和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'14"	00:14'39"
3	06'55"	00:21'34"
4	07'11"	00:28'45"
5	07'13"	00:35'58"
6	07'15"	00:43'13"
7	07'18"	00:50'31"
8	07'24"	00:57'55"
9	07'36"	01:05'31"
10.0	07'34"	01:13'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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